Devenir animateur de Yoga du rire - JUVEAN & co
Fiche d'inscription

Anne Cohen

Professeur Yoga du Rire

Devenir animateur de Yoga du rire

L’objectif de cette formation est de vous permettre de diversifier et de compléter votre boîte à succès, de vous doter d’une technique originale sortant des méthodes traditionnelles et ainsi proposer un concept « made in INDIA » à vos clients dans un cadre collectif.

Ces ateliers sont dédiés à des professionnels ou des particuliers souhaitant approfondir leurs connaissances dans la bonne humeur : 30% d’apport théorique et 70% de pratique.

 

Le Yoga du Rire, également connu sous le nom de Hasya Yoga, est une pratique qui combine le rire avec des exercices de respiration et de détente. Cette pratique a été développée par le médecin indien Madan Kataria dans les années 1990. Le Yoga du Rire est basé sur le principe que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. En pratiquant le rire de manière délibérée, on peut stimuler le corps et l’esprit, favoriser la relaxation et améliorer son bien-être général. Les séances de Yoga du Rire comprennent généralement des exercices de respiration, des mouvements du corps, des jeux de rôle et des exercices de groupe qui encouragent le rire. L’idée est de rire sans raison particulière, simplement en se concentrant sur le processus du rire lui-même. Le yoga du rire est souvent pratiqué en groupe pour créer un environnement jovial et contagieux où le rire devient naturel et spontané. Le Yoga du Rire est considéré comme une thérapie complémentaire qui peut aider à réduire le stress, à améliorer l’humeur, à renforcer le système immunitaire et à favoriser une attitude positive dans la vie quotidienne. C’est une pratique amusante et libératrice qui peut apporter de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental.

Francoise Kalb

Référente Yoga du Rire

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L’objectif de cette formation est de vous permettre de diversifier et de compléter votre boîte à succès, de vous doter d’une technique originale sortant des méthodes traditionnelles et ainsi proposer un concept « made in INDIA » à vos clients dans un cadre collectif.

Ces ateliers sont dédiés à des professionnels ou des particuliers souhaitant approfondir leurs connaissances dans la bonne humeur : 30% d’apport théorique et 70% de pratique.

 

Le Yoga du Rire, également connu sous le nom de Hasya Yoga, est une pratique qui combine le rire avec des exercices de respiration et de détente. Cette pratique a été développée par le médecin indien Madan Kataria dans les années 1990. Le Yoga du Rire est basé sur le principe que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. En pratiquant le rire de manière délibérée, on peut stimuler le corps et l’esprit, favoriser la relaxation et améliorer son bien-être général. Les séances de Yoga du Rire comprennent généralement des exercices de respiration, des mouvements du corps, des jeux de rôle et des exercices de groupe qui encouragent le rire. L’idée est de rire sans raison particulière, simplement en se concentrant sur le processus du rire lui-même. Le yoga du rire est souvent pratiqué en groupe pour créer un environnement jovial et contagieux où le rire devient naturel et spontané. Le Yoga du Rire est considéré comme une thérapie complémentaire qui peut aider à réduire le stress, à améliorer l’humeur, à renforcer le système immunitaire et à favoriser une attitude positive dans la vie quotidienne. C’est une pratique amusante et libératrice qui peut apporter de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental.

Prochaines Sessions
Groupe 2
16 et 17 Mars
0 %
Goupe 3
15 et 16 Juin
0 %
Groupe 4
7 et 8 Septembre
0 %
Groupe 5
14 et 15 Décembre
0 %

« Le rire est l’interrupteur qui allume la lumière et la joie »

Linda LECLERC

Pour qui

Toute personne ayant le souhait d’intégrer dans sa pratique professionnelle ou à titre personnel un outil d’accompagnement original et maîtriser le concept du docteur Madan KATARIA.

Objectif
  • S’orienter vers une activité de bien-être
  • Désirant ouvrir un club de rire
  • Renforcer la motivation et créer de la cohésion de groupes
  • Mettre du « positif » au quotidien
  • Développer la bonne humeur
  • Augmenter la joie de vivre
  • S’approprier les bienfaits du rire
  • Se reconnecter à son âme d’enfant.
  • Animer des séances de yoga du rire de 45mn à 1h30
  • Ajouter des exercices de yoga du rire à ses autres pratiques
Durée

2 jours :

  • Horaire 1er jour* : 9h à 12h30 et 14h à 17h
  • Horaire 2nd jour* : 9h à 12h30 et 14h à 17h

* à titre indicatif

Programme
  • Présenter le yoga du rire
  • Donner du sens au concept
  • Découvrir l’originalité du concept
  • Identifier les bénéfices du yoga du rire pour la santé
  • S’exercer aux 40 exercices de bases du yoga du rire
  • Créer de nouveaux exercices
  • Voir comment créer et animer un club de yoga du rire
  • Oser s’affirmer et se dépasser pour jouer sa propre partition
Moyens
  • Apports informatifs et ludiques
  • Remise d’un support pédagogique
  • Exercices pratiques et échanges entre participants
  • Travail sur l’intelligence collective
Evaluation
  • Evaluation de la pratique des participants durant la formation
Pré-requis

Réserves ou contre-indications

Le yoga du rire n’est pas une pratique à risque.

Par soucis de précaution nous émettons quelques réserves relevant du bon sens.

Certains exercices stimulent des parties du corps, si celles-ci sont fragilisées (lésion, pathologie, douleur…), une contre-indication s’impose.

Public
Ce stage s’adresse à toute personne désirant renforcer la bonne humeur et la joie de vivre dans un cadre professionnel et/ou personnel.
Modalités

Formation collective présentielle ou distancielle (12 personnes maximum).

Tarif

Tarif : 250 € TTC

+ 15 € TTC pour l’obtention du diplôme officiel

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