Cultiver son Intelligence Emotionnelle - JUVEAN & co
Fiche d'inscription

Cultiver son intelligence émotionnelle

Libérez votre potentiel émotionnel et découvrez la clé de la liberté intérieure avec notre atelier « Cultiver son Intelligence Émotionnelle »!

Vous êtes-vous déjà demandé comment gérer vos émotions pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles ?

Marie Von Ebner-Eschenbach a dit : « Lorsque l’on perd le contrôle de soi, on perd sa liberté ». Chez Juvéan and Co, nous sommes déterminés à vous aider à retrouver cette liberté intérieure.

Nos ateliers sont conçus pour vous fournir des outils pratiques qui vous aideront à naviguer habilement à travers vos émotions, à anticiper vos réactions, gérer les imprévus avec grâce, et transformer les tensions interpersonnelles en opportunités de croissance personnelle.

Grâce à notre formation, vous découvrirez, apprivoiserez et deviendrez maître de votre propre palette émotionnelle, prêt à affronter les défis de la vie avec confiance. Vous verrez vos relations sous un angle neuf avec une compréhension profonde et une sérénité renouvelée.

Nos 7 ateliers sont une mallette remplie d’outils puissants qui renforceront vos compétences émotionnelles. Vous serez en mesure de prendre du recul en toute circonstance, créant ainsi une vie plus épanouissante et des relations plus harmonieuses.

Rejoignez-nous dès maintenant pour libérer le meilleur de vous-même et embrasser la vie avec une nouvelle perspective empreinte de légèreté et de dynamisme. L’avenir vous attend, et nous sommes là pour vous accompagner dans cette aventure vers l’intelligence émotionnelle !

Cultiver son intelligence émotionnelle

Libérez votre potentiel émotionnel et découvrez la clé de la liberté intérieure avec notre atelier « Cultiver son Intelligence Émotionnelle »!

Vous êtes-vous déjà demandé comment gérer vos émotions pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles ?

Marie Von Ebner-Eschenbach a dit : « Lorsque l’on perd le contrôle de soi, on perd sa liberté ». Chez Juvéan and Co, nous sommes déterminés à vous aider à retrouver cette liberté intérieure.

Nos ateliers sont conçus pour vous fournir des outils pratiques qui vous aideront à naviguer habilement à travers vos émotions, à anticiper vos réactions, gérer les imprévus avec grâce, et transformer les tensions interpersonnelles en opportunités de croissance personnelle.

Grâce à notre formation, vous découvrirez, apprivoiserez et deviendrez maître de votre propre palette émotionnelle, prêt à affronter les défis de la vie avec confiance. Vous verrez vos relations sous un angle neuf avec une compréhension profonde et une sérénité renouvelée.

Nos 7 ateliers sont une mallette remplie d’outils puissants qui renforceront vos compétences émotionnelles. Vous serez en mesure de prendre du recul en toute circonstance, créant ainsi une vie plus épanouissante et des relations plus harmonieuses.

Rejoignez-nous dès maintenant pour libérer le meilleur de vous-même et embrasser la vie avec une nouvelle perspective empreinte de légèreté et de dynamisme. L’avenir vous attend, et nous sommes là pour vous accompagner dans cette aventure vers l’intelligence émotionnelle !

Prochaines Sessions
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Groupe 1

Dates en cours de programmation

« Si tu n’as pas d’empathie et de relations personnelles effectives, peu importe que tu sois intelligent, tu n’iras pas bien loin. »

Daniel Goleman

Pour qui

Toute personne ayant le souhait d’intégrer des outils d’accompagnement percutants dans sa pratique professionnelle et maîtriser le concept de l’Intelligence Emotionnelle (IE) pour favoriser l’épanouissement personnel et collectif dans un objectif de performance.

Objectif
  • Connaître l’origine et le concept de l’IE
  • Décrypter les 7 composantes de l’IE
  • Identifier et accepter ses émotions
  • Diagnostiquer son propre état émotionnel et celui d’autrui
  • Identifier le rôle des émotions dans ses comportements
  • Déceler ses besoins à travers ses émotions
  • Détecter les blocages pour oser vivre sa vie
  • Intégrer des outils concrets de coaching en IE dans ses pratiques
Durée
  • 7 sessions d’environ 2 heures
  • Travail intersession (estimation : 1 heure / session
  • Retour d’expérience sous forme d’une intervision facultative non comprise dans la tarification
Programme

 Introduction

  • Définir l’IE
  • Découvrir les différents types d’intelligence selon E. Gardner
  • Comprendre le concept

Conscience de soi

  • Être à l’écoute de soi et de ses émotions
  • Comprendre ses émotions et leurs influences
  • Comprendre la relation entre pensées, sentiments et actions

Estime de soi

  • S’accepter
  • Développer l’amour de soi
  • Être pleinement maître de sa vie

Expression de soi

  • Apprendre à être authentique
  • S’exprimer par ses actes et se révéler
  • Faire preuve d’assertivité

Gestion émotionnelle de soi

  • Prendre des décisions conscientes
  • Assumer ses responsabilités
  • Canaliser ses émotions

Motivation interne

  • Se focaliser sur l’essentiel
  • Alimenter son enthousiasme
  • Cultiver son optimisme

L’empathie émotionnelle

  • S’intéresser à autrui
  • Développer son écoute bienveillante
  • Accepter l’autre et savoir se mettre à sa place

Les interactions sociales émotionnelles

  • Susciter la confiance
  • Optimiser son relationnel
  • Développer son leadership 
Moyens
  • Apports informatifs
  • Remise d’un support pédagogique à chaque atelier
  • Exercices pratiques et échanges entre participants
  • Travail sur l’intelligence collective
Evaluation
  • Questionnaire d’auto-évaluation de vos compétences à chaud à l’issue des 7 ateliers
  • Questionnaire d’auto-évaluation des acquis à froid (atelier de supervision facultatif)
Pré-requis

Maîtriser les compétences fondamentales du métier de l’accompagnement : Naturopathe, Thérapeute, Coach ou Professionnel de l’accompagnement.

Public

Ce stage s’adresse à toute personne désirant avoir une activité professionnelle ou un projet professionnel intégrant l’application concrète des compétences acquises de cette formation.

Modalités

Formation collective en distanciel synchrone en visioconférence.

Plateformes utilisées : Un lien de connexion vous sera envoyé par mail.

Tarif

Tarif : 390 € TTC

Tarif moins de 25 ans (1) : Réduction de 50 € TTC sur le tarif applicable

Tarif collectif JUVEAN & co (2) : 290 € TTC

(1) sur justificatif pour les -25 ans

(2) Membre du collectif JUVEAN & co : Toute personne ayant participé à 2 ateliers ou un « JUVEAN Camps » ou adhérer à un forfait complet « Intervision & Supervision »

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